Боевые искусства Китая

Боевые искусства Китая зародились пару тысячелетий назад. Вначале единоборства предназначались для тренировок будущих воинов китайской армии. Все боевые искусства имею обозначение «ву-шу», переводится это как «военное искусство». С развитием цивилизации, боевым стилям придавалось всё большее значение. Восточные единоборства включали разные техники ведения боя, философию, медитацию, медицину. Люди посвящали этим занятиям всю жизнь, добиваясь высокого контроля над своим телом и разумом. Сегодня, многие виды боевых искусств стали спортивными. Они требуют серьёзных, изнурительных тренировок, благодаря чему проходит совершенствование человеческого организма.

Китайские боевые искусства всегда выделяют основные навыки, например, силовые тренировки, персональные спарринги, фехтование, и восемь методов Шаолиня. Все эти способы ведения борьбы являются достаточны действенными. Различные классификации стилей боевых искусств Китая безграничны. Рассмотрим основные из них.

Кунг – Фу

Кунг – Фу - старейший вид восточных единоборств. Название происходит от выражения «Гун-Фу» - совершенствование человека в одном деле. Широкую известность кунг-фу дал Брюс Ли. Актёр мастерски владел им. Данный вид включает в себя не только комплекс тренировок по различным техникам, но и изучение китайской медицины, соблюдение особого вида диет и различных психологических тренировок. Сторонники Кунг–Фу придерживаются следующих жизненных правил:

• не ешь мясного;
• не пей вино;
• подавляй повышенное сексуальное влечение;
• уважай учителей и старших;
• применяй боевую технику только при самообороне;
• избегай конфликтов.

На основе этих правил и ежедневных тренировок техник боец кунг–фу формирует в себе способности по предугадыванию действий противника. Гибкость и высокая скорость благодаря многотысячным повторениям ударов позволяют опережать и наносить контрудары. Долгие часы медитаций и познания своего тела дают душевное спокойствие и равновесие. Воин, оставаясь хладнокровным в бою, имеет меньше шансов на совершение ошибок.

Кунг–Фу начитывает в больше 400 стилей. Образованные в различных школах знания о техниках выполнения и стилях передаются по наследству от учителя к учителю и совершенствуются с новым поколением. Разделить все стили можно на два направления – северное и южное. Основные и более значимые для китайцев остаются южные стили. Особую популярность они приобрели после фильмов с Джеки Чаном. Два лагеря этих стилей «хун–гар» и «хоп–гар». Они, в большинстве случаев, имитируют движения и повадки различных животных – от богомола до дракона.

Бак Мэй

Стиль назван по имени даосского монаха. Бак-Мэй - стиль в провинции Сычуань в начале 18 века. Мастер входил в пять старейших монахов Шаолинь. В дословном переводе он именуется как «белая кровь».

Стиль направлен на наращивание большой силы рук, для нанесения на коротких расстояниях критических ударов врагу. Он выражается в особой технике нанесения ударов руками. Воины Бак Мэй тренируются распределять силу удара и напряжение мышц в стойках. В момент нанесения удара мышцы идут расслабленные, при касании кулаком корпуса врага, мышцы резко напрягаются. Сила удара увеличивается многократно благодаря технике. Удары отрабатываются тысячами повторений и скорость нанесения ударов становится быстрее.

В данном виде боевого искусства техника защиты считается лучшей. Остальные виды часто перенимают эту технику. Она заключается в том, что линию обороны и блока боец должен держать по оси. При этом враг, наносящий удар, открывает уязвимые места корпуса. В момент, когда уязвимые участки будут открыты, по ним наносится серия быстрых и коротких ударов. Враг получает сильный урон при атаке и может погибнуть. Стиль учит правильному дыханию и осанке, считавшиеся залогом сильных ударов, а значит и победы.

Лю–Хэ–Ба–Фа–Цюань

По-другому его называют «восемь методов». Стиль был создан мастером восточных единоборств ЛиДЕ Мао на основе пяти различных стилей. Основной целью обучения данному виду восточного единоборства была быстрая подготовка молодых рекрутов, поступающих на службу в императорскую армию. Изучение боевого искусства опирается на освоение техник владения копьями, мечами и саблями. Воины также воспитывают в себе умения:

• владение собственной энергией и её гармоничным распределением;
• чувствовать волны энергии и следовать за ними;
• тратить энергию экономно, даже во время битвы;
• скрывать свою технику вплоть до подходящего момента, чтобы ввести в заблуждение врага.

Философия воинов Лю–Хэ–Ба–Фа–Цюань направлена на познание своей внутренней энергии, найти её связь с внешней. Достигается это при помощи упражнений по тренировке костей и суставов, которые дают дополнительный приток жизненной энергии. Медитация воспитывает и тренирует сознание и ум. Во время медитаций воины учатся материализовать возникающие в голове мысли об образе противника и вести с ним поединок.

Дим - Мак

Вид боевого искусства Дим–Мак основывается на нанесении точечных ударов своему врагу. Его ещё часто называют «отсроченная смерть». Легенда рассказывает о киллере китайской мафии, владевшим стилем Дим-Мак, нанёс актёру Брюсу Ли, на съёмочной площадке один, точечный удар в голову. Упав в обморок от удара, Брюс умер через несколько дней.

Искусство нанесения точечных смертельных ударов было основано в Китае ещё в глубокой древности. От него боевые стили других стран в большинстве своём берут своё начало. И сегодня данный вид считается одним из самых закрытых к изучению и обладает множеством тайн. Сами мастера стилей Дим–Мак ведут закрытый образ жизни. Большую часть времени они проводят в медитации и изучении энергетических колодцев (точек) на теле человек. Их техника основывается на знании этих точек. И в случае конфликта одного касания в нужный участок будет достаточно, чтобы враг был убит. Поэтому, мастера чтят кодекс школы и могут применять данный стиль только в случае, если на одного нападают много врагов.

Ба Гуа Чжан

Дун Хай Чуань основал этот вид в начале 18 века. В его основу легло множество эффективных приёмов других стилей. Мастер обучал данному единоборству князя императорского рода Су. В дальнейшем, мастер Дун обучал много учеников. Уникальность его в индивидуальном подходе и выборе тренировок бойцов в зависимости от боевых качеств обучаемых. В каждом он старался развивать уникального бойца с неповторимым стилем. Вся техника тренировок была направлена на отработку различных ударов и болевых захватов. Отличительный почерк стиля заключался в нанесении таких ударов. Они должны быть рубящими и протыкающими. Учителя, преподающие данный стиль, считают технику нанесения ударов ребром ладони эффективной, поражающий эффект больше, по сравнению с другими техниками. Сейчас этот вид активно применяется в обучении китайских полицейских.

Рассмотренные виды восточных единоборств стали основой для многих других стилей по всему миру. Боевые искусства Китая и сегодня продолжают развиваться, хоть им и насчитывается уже не одна тысячу лет. Польза и популярность их заключается не только в приобретении боевых техник, но и в развитии физического и духовного здоровья человека.